---
Мастер по ремонту бытовой техники.
Опыт работы — более 15 лет.
Провожу диагностику в чате: ошибки, поломки, утечки, шумы, не включается, не крутит, не морозит.
Помогу определить причину неисправности, подскажу, какие детали нужны и как исправить проблему самостоятельно.
Отвечаю быстро и даю точные рекомендации.
Лента новостей экспертов
учитель английского языка с любовью к обучению и развитию каждого ученика. Обладаю богатым опытом работы с разной возрастной аудиторией, создаю увлекательные и интерактивные уроки, чтобы обучение было интересным и эффективным. Постоянно ищу новые идеи и методы, чтобы вдохновлять учеников на изучение английского и помогать им достигать своих целей.
Вчера клиентка сказала мне: "Я устала быть позитивной. Все говорят думать о хорошем, а у меня внутри просто пустота» Позитивное мышление превратилось в токсичную обязанность улыбаться, когда хочется плакать.
Позитивное мышление — это не отрицание боли. Это способность удерживать одновременно два чувства: Мне хреново и я справлюсь
Это не поиск плюсов в том, что тебя предали. Это понимание: "Этот опыт меня ранил, но он не забрал мою способность доверять".
Это не принуждение себя к благодарности за то, что не устраивает. Это честность: "Я злюсь на эту ситуацию, и одновременно благодарен за урок".
Позитивное мышление — это не про розовые очки. Это про реалистичную надежду. Видеть проблему такой, какая она есть, но не превращать ее в приговор себе.
Когда мы перестаем заставлять себя "мыслить позитивно", парадокс — позитив приходит сам. Потому что мы перестаем с ним воевать.
Можно ли научиться настоящему позитивному мышлению? Да. Но начинается это с разрешения себе мыслить негативно.
Прокрастинация: так как же начать?
Для начала, нужно просто Замечать - я опять откладываю… Затем, можно попробовать пару техник:
- «Швейцарский сыр»
Начинай с маленьких простых задач, постепенно «прогрызая дырки» в большом обьеме . Это снижает тревогу и делает старт легче.
- «Реализации намерений»
Сформулируйте план «Если А, то В». Например: «Если откладываю работу, то сразу беру паузу в 20 секунд…. И начинаю
- Правило 5 минут
Обязуюсь поработать над задачей всего 5 минут.После этого часто возникает желание продолжить.
-Работаю 25 минут с полной концентрацией, затем делаю 5-минутный перерыв.
- Техника «Съешь лягушку»
Выполните самую неприятную задачу первым делом!
- Преобразуй негативные мысли о задаче в конструктивные, например, Я опять не могу начать, я ничтожество ленивое (
Да, бывает, что я откладываю работу, это бывает и не только у меня, это нормально.Да, и кстати, я вспомнил/а много проектов и дел, которые я отлично сделал в срок !!! Вспоминайте о таких плюсах почаще!!!
Мои первые шаги в астрологии начались в 1990 году: в Институте Дальней космический разведки. Там я прошел закрытый курс астролога-эксперта безопасности космических полетов. В дальнейшем обучался у других мастеров астрологии.
Но, самое эффективное обучение было у доктора астрологии Павла Карева: основателя " АСТРОЦЕНТРА " по работе и сопровождению VIP клиентов. Павел Карев является разработчиком уникальных астрологических программ серии "Сталкер". После индивидуального 3-х летнего обучения получил эксклюзивное право астрологического сопровождения VIP-клиентов. И право курировать курсы "АСТРОЦЕНТРА ПРЕМИУМ-КЛАССА".
Профессиональный психолог-консультант с использованием эриксоновской психотерапии и гипноза.
Сертифицированный коуч. Член международной ассоциации русскоговорящих коучей
Дипломированный специалист по развитию эйдетической памяти
Рад видеть вас на моём профиле!!!
Вы правильно сделали, что зашли ко мне.
Я помогу вам не просто "понять звёзды", а изменить ход вашей жизни.
Я — профессиональный астролог, психолог и коуч с более чем 40-летним опытом.
Начинал в научных и государственных проектах, где астрология использовалась как инструмент прогнозирования — в том числе для сложных, стратегических решений.
Я работал в институтах, где изучали мозг и сознание. Где астрологические данные помогали принимать решения — и защищать людей.
Сегодня я помогаю тем, кто хочет не просто "посмотреть гороскоп", а понять закономерности своей судьбы.
Разберём вашу натальную карту глубоко — до уровня блоков, страхов, упущенных возможностей.
Сделаю анализ синастрий, транзитных прогнозов.
Помогу решить денежные, любовные, хорарные вопросы.
Я — автор уникальных методов:
1. Измени Код Своей Судьбы
2. адаптированная версия легендарных «Врат Золушки». Эта технология позволяет находить моменты, когда Вселенная открывает вам двери и шепчет: «Входи».
Помогу вам найти свою Звёздную Половинку.
Покажу, где искать, когда действовать, как не пропустить шанс.
Вместе мы найдём причину ваших неудач — и ваш Золотой Ключ к успешному будущему.
Для меня главное — результат.
Не красивые слова, не "всё будет хорошо", а конкретные изменения в вашей жизни.
Я не работаю ради процесса. Я работаю на итог: чтобы вы почувствовали ясность, силу, движение вперёд.
Качество — мой профессиональный долг.
Я не спешу. Я не ограничиваю время.
Если нужно — погружусь глубже, перепроверю, уточню.
Пока вы не почувствуете: "Теперь я знаю, что делать".
Если вы читаете эти строки — возможно, ваш Ангел Хранитель уже сказал: "Пора."